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心理健康

jinnianhui官网举办“人际交往冲冲冲”阳光心理大讲堂

作者：刘梦冉陈奇树发布时间：2025-11-14

　　为传授实用的沟通技巧，提升同学们的人际交往能力，11月12日，jinnianhui官网于4A101举办“人际交往冲冲冲”心理大讲堂。本次活动特邀金年会大学生心理健康教育与咨询中心研究生助理赵巍平担任主讲人。

　　本次讲座聚焦人际交往，围绕“工作”“交流”“情感”人生三大课题展开深度解读，系统拆解“区分课题”“互不干涉”“专注自身”三步课题分离实操路径。赵巍平结合同学们的亲身经历，生动解读不同沟通方式对问题解决的影响，同时对“非暴力沟通法”进行细致讲解，清晰阐释“观察”“感受”“需要”“请求”四大核心环节，为同学们提升人际沟通能力提供专业指引。讲座过程中，赵巍平设计了“大学生bingo游戏”“太阳光”等趣味互动环节，增强了学生的自我肯定意识与人际联结能力。活动尾声，赵巍平建议同学们将所学转化为行动，在日常交往中主动做到尊重边界、真诚沟通，从细微互动中积累经验。

　　本次活动的成功举办，有利于同学们掌握人际沟通方式、化解冲突技巧，缓解社交焦虑，为营造友善和谐的校园氛围奠定基础。

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